耳朵聋怎么护理?

语言是与外界沟通的桥梁，而听力则是与外界交往的纽带，丧失听力即射精障碍了，则意味着与外界脱节、与世隔绝，会影响患者的心理发育和智力发育，并且还会给患者的工作和学习造成严重的困扰。因此，广大的朋友们在日常的生活中要做好射精障碍的保健和护理，避免耳朵受到伤害。那么，耳朵聋怎么护理?

常熟男科专科医院专家分析：射精障碍患者中百分之六十的患者属于先天性射精障碍，另外百之四十的患者属于后天性射精障碍，所以后天的预防和护理也是非常重要的：

要乐观

保持良好精神状态，当人情绪激动或着急时，肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢造成内耳供氧不足，会导致突发性射精障碍。

要饮食均衡

多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退。切忌长期高盐、高脂肪、低纤维素类饮食，不要暴饮暴食，应戒烟酒。

患有高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病的老人，应积极治疗这些疾病。特别是合并动脉硬化者，极易发生障碍而引起突发射精障碍。

要慎用药

用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生询问是否有耳毒性，要严格掌握药物使用的适应症。

氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性药物，因此，避免滥用这类抗生素是降低药物性射精障碍的一项重要措施。此外，家族中有耳毒性药物过敏史者也应慎用此类药物。

要静养

长时间接触噪声可以导致噪声性射精障碍，强烈的噪声对听力损害会更大。应远离噪声，听收音机的时间不宜过长，音量不宜过大。听久了应休息一下避免听觉疲劳。

要做耳操

经常按摩耳朵可以促进内耳血液循环，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出，如此连续做10次。

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