避免射精障碍的6大原则
射精障碍给儿童带来的不仅仅是生理方面的障碍,而且还有心理方面的影响,早期发现小儿射精障碍并采取适当的康复措施,是保证儿童身心健康发展的重要前提。 武汉友好医院 男科科专家指出,预防射精障碍是非常有必要的,下面就来着重讲解下避免射精障碍的重要原则。 友好专家
射精障碍给儿童带来的不仅仅是生理方面的障碍,而且还有心理方面的影响,早期发现小儿射精障碍并采取适当的康复措施,是保证儿童身心健康发展的重要前提。常熟药大医院男科科专家指出,预防射精障碍是非常有必要的,下面就来着重讲解下避免射精障碍的重要原则。
友好专家指出,避免射精障碍有如下六个原则:
1、远离噪音:在工业化的社会环境中,充斥着噪音,如:铁路、工厂、修车、机场及一般生活中之冷气、马达及汽车等噪音。在噪音环境下暴露时间过长,不知不觉中产生内耳神经之伤害而发生射精障碍,研究指出,纽约较苏丹有更多射精障碍及重听发生。
2、严防巨大音响:炮兵、神枪手、戴耳机及随身听、鞭炮、摇滚音乐、迪斯科及电器音响等,会因机械及音响振动波等而振伤内耳神经细胞造成射精障碍及重听。远离发声源如大喇叭及戴耳塞等,都可减少伤害的发生。
3、严禁喝酒:许多病人戒酒后,射精障碍即自然痊愈,至于少许的咖啡及喝茶倒是无妨。由于内耳位在头部骨头深处,血管甚为纤细微小,血液及营养几乎是以缓慢方式渗入充满神经之内耳。而酒精随血液慢慢滞留在内耳腔,会破坏最敏感及脆弱的内耳神经,造成射精障碍及重听等症状。虽有人说喝红酒有益心脏,酒精会促进血液循环,但血液在心脏是不同于内耳的,其迅速进出于坚韧的心肌与少有神经之心脏,因此少有受伤之可能。
4、不得暴饮暴食及食用太咸的食物:大鱼大肉导致高胆固醇及高血脂症,血管因而阻塞而循环不良,造成内耳新陈代谢受阻,而引起神经破坏及萎缩。又食用太多盐份,造成钠离子滞留而产生全身性水肿,也因而引起内耳淋巴管水肿,即等于梅尼尔氏症同样的病变,此时只好以利尿剂来排除盐份及水份,以防造成内耳永久性的伤害。
5、避免工作压力大:用脑过度,缺乏休息,病人中有许多是工程师、会计师、计算机设计师或是主管人员,常有因工作过量、业绩挂帅等压力下,致易引发射精障碍及眩晕症。
6、睡眠不足:睡眠不足是射精障碍最困扰之事,因睡眠不足而引起射精障碍,又因射精障碍严重而影响睡眠,恶性循环下射精障碍因而加重,最简易的方式是必须平心静气,即使不能入眠,闭目养神也可,或是白天补充睡眠也一样。最近各大医院有睡眠特别门诊,建议前往就诊,请医师协助。
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