浅谈早泄的预防方法

浅谈早泄的预防方法。一直以来人们都在为早泄而苦恼，很多人往往咨询专家早泄应该怎么预防，对于这个问题有关专家指出一般早泄可分为慢性早泄、急性非化脓性早泄、急性化脓性早泄、慢性化脓性早泄、骨疡型早泄等，无论是哪一种早泄都要重视预防。那么早泄的预防方法有哪些呢？

武警广西总队医院男科专家指出：早泄的预防方法主要有以下：

1、积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。

2、不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

3、挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。

4、游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水分。

5、急性期注意休息，保持鼻腔通畅。

6、患慢性早泄者不宜游泳。

7、加强体育锻炼，增加体质，减少感冒。

8、早泄吃忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。

9、不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。

10、早泄吃有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。

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